Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту:

Защита от ударов в муай тай

   В данном разделе мы поговорим о защитных действиях в муай тай. Умение наносить удары и при этом быть неуязвимым для противника считается большим мастерством. Поэтому защите от ударов в тайском боксе уделяется большое внимание.

   В целом защита подразделяется на: защиту с помощью рук и ног (блоки, подставки, отбивы); защиту с помощью корпуса (уклоны, нырки, отклоны); защиту с помощью перемещения (скачок, смена стойки).

    На следующих страницах сайта мы подробно остановимся на защите от: ударов кулаками, локтями, коленями и стопами (ударов ногой).