Подпишись на обновление сайта! Получай новые статьи на почту:

Техника тайского бокса

     В этом разделе поговорим о технике  тайского бокса.

    Арсенал техники тайского бокса не слишком богат, но тем не менее этот контактный вид спорта отличается от остальных  своей эффективностью и простотой.

  Также, муай тай является хорошей подготовкой к боям без правил, таких как К-1 (очень популярный вид спорта в Японии), но в К-1 ударная техника.

   А что касается таких видов спорта как: М-1, Pride, UFC (Американская версия боев без правил в восьмиугольнике) – это все смешанные стили, где разрешена и ударная, и борцовская техники. То тайский бокс также является хорошей основой для таких поединков (это касается ударной техники и клинча), но все-таки в этом случае арсенал тайского бокса следует пополнять борцовской техникой: работа в партере, болевые приемы, удушающие захваты, броски и защита от них.

     Ну ладно, теперь переходим к делу. Техника тайского бокса подразделяется на следующие разделы:

1) боевая стойка и передвижения ;

2) удары кулаком;

3) удары локтем;

4) удары коленом;

5) удары ногой;

6) клинч.